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グロインペイン(鼠径部痛症候群)

グロインペイン

グロインペイン(鼠径部痛症候群)はランニングや起き上がり、キック動作など腹部に力を入れたときに鼠径部やその周辺に痛みが生じます。小学生から大人までのサッカー選手に異常に多くみられる症状です。痛みが出る箇所は、下腹部・鼠径部・内転筋部・睾丸~肛門部・坐骨部・大腿直筋近位部・恥骨結合など非常に様々です。グロインペインは、複数の原因が重なった際に痛みとして出てくる場合が多く、それゆえに原因不明と言われることもあります。具体的には、サッカーやバスケなど身体を切り返すスポーツをしている・体のバランスが悪い運動量が多くケアもあまりできていないダッシュを日常的に行なっている股関節の可動域が狭いなどが挙げられます。体幹から股関節周辺の筋や関節の柔軟性の低下による拘縮や、骨盤を支える筋力低下による不安定性、体幹と下肢の動きが効果的に連動すること(協調性)が出来ないことで、不自然な体の使い方になっていきます。これらの機能が低下し、痛みと機能障害の悪循環が生じてることで症状がどんどん慢性化していきます。可動性、安定性、協調性に問題が生じたまま、無理にプレーを続けると、体幹から股関節周辺の機能障害が生じやすくなってしまいます。

痛みがあるにも関わらずランニングや運動を続けると慢性炎症・慢性痛へと移行してしまい、なかなか痛みが取れず治らない状態に移行してしまいますので、無理に運動を続けることはせずに、適切な治療を行う事が必要ですので早期に御来院ください。

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よくあるご質問

ここではよくあるご質問をご紹介します。

原因は何ですか?

原因になる事は複数あります!

グロインペインの原因は幾つかの要因が重なっていると言われているため原因不明と言われることがあります。サッカーやバスケなど身体を切り返すスポーツをしている・体のバランスが悪い・運動量が多くケアもあまりできていない・ダッシュを日常的に行なっている・股関節の可動域が狭いなどが挙げられます。股関節周りの柔軟性の低下、体幹の回線可動域の低下なども大きな要因です。

どんなふうに治療しますか?

徒手療法・物理療法などを併用します。

手技療法や物理療法・鍼治療などを併用し、原因となっている股関節周りや体幹の回旋柔軟性の獲得を目的に治療を行います。

早く治療した方がいいですか?

治療は早期に開始する事をお勧めします。

症状が長引くと患部の炎症や近隣細胞への痛みの感作が起こってしまい痛みが慢性化し、取れなくなりますので早期に治療を行う事をお勧めします。

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