種子骨障害とは、足の親指の付け根にある指を曲げる腱の中にある小さな骨が足底からの繰り返される力、長時間のランニング、靴の不適合、固いサーフェイスでの運動などにより炎症を持ち痛みを誘発します。この小さな骨は腱が骨との摩擦で損傷しないためにあると言われ重要な役割を果たしています。体育館などの硬いフローリングの上を裸足で運動などすると痛みが誘発されます。シューズの選択やソールの交換、練習場所の変更などなるべく痛みを感じない環境下で練習することが大切です。

足の親指の根元に痛みがあるにも関わらずランニングなどの運動を続けると慢性炎症・慢性痛へと移行してしまい、なかなか痛みが取れず治らない状態に移行してしまいますので、無理に運動を続けることはせずに、適切な治療を行う事が必要ですので早期に御来院ください。

下高井戸で整骨院をお探しなら大澤整骨院へお越しください。