インピンジメント症候群とは、肩甲骨の肩峰と上腕骨骨頭が衝突することでその間にある腱板や肩峰下滑液胞などが挟まれることにより痛みが誘発されることを言います。繰り返される肩関節の拳上を伴う運動、例えば投球、アタック、トス、サーブなどの動きの中で肩甲骨、上腕骨のリズムの破綻が原因となる事もあるので肩甲骨の可動域の獲得はとても重要です。痛みが引いてきたのを見計らってインナーマッスルのトレーニング、肩甲帯の可動域の獲得、ホームの修正などを行う事が必要です。

肩にに痛みがあるにも関わらず投球などの運動を続けると慢性炎症・慢性痛へと移行してしまい、なかなか痛みが取れず治らない状態に移行してしまいますので、無理に運動を続けることはせずに、適切な治療を行う事が必要ですので早期に御来院ください。

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