膝のロッキングは、膝関節内で何らかの組織が挟まり込み、動きを妨げることで起こります。主な原因は以下の通りです。

1. 半月板損傷

• 半月板は、膝関節のクッションの役割を果たす軟骨組織です。スポーツや転倒などで半月板が損傷すると、損傷した半月板の一部が関節に挟まり、ロッキングを引き起こすことがあります。
• 特に、若い世代ではスポーツによる外傷、中高年以降では加齢による半月板の変性が原因となることが多いです。

2. 関節内遊離体（関節ねずみ）

• 膝関節内の軟骨や骨の一部が剥がれ落ち、関節内に遊離体として存在することがあります。この遊離体が関節の動きを妨げ、ロッキングを引き起こすことがあります。
• 離断性骨軟骨炎などが原因で生じることがあります。

3. その他

• 先天的な半月板の異常
• 関節内の炎症
• 関節液の貯留

これらの原因により、膝関節内で組織が挟まり込むことで、膝のロッキングが発生します。ロッキングが起こると、激しい痛みを伴い、歩行困難になることもあります。

重要なポイント

• ロッキングを繰り返すと、半月板に悪影響を及ぼす可能性があります。
• 早期の適切な処置が重要です。
• 頻繁にロッキングを繰り返す場合は、手術が必要になることもあります。

膝のロッキングは、原因によって治療法が異なります。症状が現れた場合は、お早めに御来院下さい。

膝のロッキングの治療法は、原因や症状の程度によって異なります。大澤整骨院で行っている手技療法を中心にご説明します。

大澤整骨院の手技療法

大澤整骨院では、膝のロッキングに対して、主に手技療法を用いて治療を行います。

• 手技療法の目的:
  • 陥頓している半月板や遊離体を関節から外します。
  • 関節の動きを正常に戻す
  • 筋肉の緊張を緩和する
  • 痛みを軽減する
  • 関節周囲の血行を促進し、自然治癒力を高める
• 具体的な施術内容:
  • 膝関節の可動域を広げるための手技
  • 膝関節周囲の筋肉を緩めるための手技
  • 関節の歪みを矯正する手技
  • 痛みを緩和するための手技
• 手技療法のメリット:
  • 薬や手術に頼らず、自然治癒力を活かした治療
  • 副作用のリスクが少ない
  • 個々の症状に合わせたオーダーメイドの施術
  • 関節の可動域を広げ、再発予防にもつながる

その他の治療法

手技療法以外にも、膝のロッキングの治療法はいくつか存在します。

• 保存療法:
  • 安静、冷却、圧迫、挙上（RICE処置）
  • 薬物療法（鎮痛剤、湿布など）
  • 装具療法（サポーターなど）
  • 運動療法（リハビリテーション）
• 手術療法:
  • 関節鏡手術（半月板の修復、遊離体の除去など）
  • 人工関節置換術（重度の変形性膝関節症の場合）

重要なこと

• 膝のロッキングは、原因によって適切な治療法が異なります。
• 自己判断せず、専門家の診断を受けることが大切です。
• 大澤整骨院では、丁寧なカウンセリングと検査を行い、一人ひとりの症状に合わせた最適な治療を提供します。

膝のロッキングでお悩みの方は、ぜひ大澤整骨院にご相談ください。

膝のロッキングは繰り返し起こることがあります。特に、以下のケースでは繰り返しやすい傾向があります。

ロッキングを繰り返しやすいケース

• 半月板損傷:
  • 損傷した半月板の一部が関節に挟まり込むことでロッキングが起こるため、同じような動きや負荷がかかると再び挟まり込み、ロッキングを繰り返すことがあります。
• 関節内遊離体（関節ねずみ）:
  • 関節内を自由に移動する遊離体が、特定の動きで関節に挟まり込むことでロッキングが起こります。遊離体が関節内にある限り、ロッキングを繰り返す可能性が高くなります。

ロッキングを繰り返さないために

• 膝の使い方に注意:
  • 膝に負担のかかる動作（急な方向転換、ジャンプの着地など）を避ける。
  • 適切なウォーミングアップとクールダウンを行う。
  • 膝周りの筋肉を強化する。
• 膝の使い方の指導:
  • 大澤整骨院では、患者様の膝の状態や生活習慣に合わせて、適切な膝の使い方を指導します。
  • それぞれの患者様の原因にあわせたリハビリの指導
• 適切な治療:
  • ロッキングの原因となっている半月板損傷や遊離体に対して、適切な治療（保存療法、手術療法など）を行うことが重要です。

重要なこと

• ロッキングを繰り返すと、膝関節の変形や機能低下につながる可能性があります。
• ロッキングが頻繁に起こる場合は、お早めに御来院下さい、適切な診断と治療を受けることが大切です。
• 大澤整骨院ではロッキングを繰り返さない為の膝の使い方の指導も行います。

膝のロッキングでお悩みの方は、ぜひ大澤整骨院にご相談ください。