外反母趾の原因は一つではなく、様々な要因が複合的に関わっていると考えられています。

外反母趾の主な原因

• 靴:
  • 先の狭い靴（特にパンプスなど）
  • ハイヒール
  • 靴のサイズが合っていない
• 足の構造:
  • 偏平足
  • 開張足
  • 足のアーチの崩れ
• 筋肉の機能低下:
  • 足部内在筋の筋力低下
  • 足部外在筋の筋力低下
• 遺伝的要因:
  • 外反母趾になりやすい骨格
• その他:
  • 加齢
  • 肥満
  • 関節リウマチ

原因の組み合わせ

これらの原因は単独で起こるだけでなく、複合的に重なって外反母趾を引き起こすこともあります。例えば、偏平足の方がハイヒールを履き続けることで、外反母趾が悪化するケースなどが考えられます。

大澤整骨院からのアドバイス

外反母趾の原因は様々ですが、早期に適切な治療を行うことで、症状の進行を抑え、痛みを軽減することができます。

当院では、外反母趾の原因をしっかりと見極め、患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの治療プランをご提案いたします。

外反母趾の主な症状は痛みと変形です。

痛み

• 親指の付け根（MP関節）の痛み
• 歩行時や立ち上がり時の痛み
• 靴を履いた時の痛み（特に先の細い靴やハイヒール）
• 痛みが悪化すると、靴を履いていなくても痛むようになる

変形

• 親指が外側（小指側）に曲がる
• 親指の付け根の骨（中足骨）が内側に突出する
• 突出した部分が赤く腫れる
• 親指が隣の指（人差し指）に重なる
• 足のアーチが崩れる（扁平足）

その他

• 親指の可動域が制限される
• 足の裏にタコや魚の目ができやすい
• 足が疲れやすい
• 冷えやむくみ

症状の進行

外反母趾は、放置すると徐々に進行し、症状が悪化する可能性があります。

• 初期：親指の付け根に痛みを感じる程度
• 中期：親指の変形が目立ち始め、歩行時に痛みを感じる
• 後期：親指が隣の指に重なり、歩行が困難になる

大澤整骨院からのアドバイス

外反母趾の症状は、早期に適切な治療を行うことで、進行を抑え、痛みを軽減することができます。

「もしかして外反母趾かも？」と思ったら、我慢せずに早めに御来院ください。

当院では、外反母趾の治療に力を入れております。患者様一人ひとりの症状や状態に合わせて、最適な治療プランをご提案いたします。

外反母趾の治療法は、症状の程度や変形の度合いによって異なります。

保存療法

• 手技療法:
  • 筋肉のバランスを整え、関節の可動域を改善します。
  • 痛みや炎症を緩和します。
• 運動療法:
  • 足の筋肉を鍛え、アーチをサポートします。
  • バランス感覚を養います。
• 物理療法:
  • 電気治療、超音波治療、温熱療法などを行い、痛みや炎症を緩和します。
• 補装具:
  • インソールやサポーターを使用し、足のアーチをサポートします。
  • 変形の進行を予防します。

大澤整骨院での外反母趾治療

当院では、外反母趾の治療として、手技療法、運動療法、物理療法、補装具などを組み合わせて行います。

1. 問診・検査:

   • 症状や原因、生活習慣などを詳しくお伺いします。
   • 足の状態や関節の可動域などを確認します。

2. 施術:

   • 痛みの軽減、炎症の抑制、筋肉のバランス調整を行います。
   • 手技療法、物理療法、テーピングなどを組み合わせます。

3. 運動指導:

   • 症状に合わせた運動やストレッチを指導します。
   • 再発予防のためのアドバイスも行います。

4. 補装具:

   • 必要に応じて、インソールやサポーターを提案します。

治療のポイント

• 症状や変形の度合いに合わせて、適切な治療法を選択することが大切です。
• 痛みのコントロールを行いながら、運動療法や補装具療法を進めていきます。
• 早期に治療を開始することで、症状の悪化を防ぎ、早期回復につながります。

大澤整骨院へお越しください！

外反母趾の痛みでお困りの方は、ぜひ大澤整骨院へご相談ください。豊富な経験と知識を持つ院長が、一人ひとりに合わせた最適な治療プランをご提案いたします。