骨折・脱臼・捻挫・腰痛・肩こり・骨盤矯正・膝痛・スポーツ障害・交通事故治療治療はお任せください。下高井戸の大澤整骨院 下高井戸 整骨院

鵞足炎

鵞足炎とは、膝の内側を通る薄筋、半腱様筋、縫工筋(3つの筋の総称を鵞足と言います)が内側側副靭帯の縦走線維と擦れること、鵞足が脛骨の内側顆に付着する部位での繰り返しの牽引力により炎症が起こり痛みを誘発します。多くはオーバートレーニング、膝関節外反外旋などの不良肢位がきっかけとなります。しっかりとした準備運動、整理体操、ストレッチ、アイシング、アライメントの調整などの早期の治療がとても大切です。

膝に痛みがあるにも関わらずランニングなどの運動を続けると慢性炎症・慢性痛へと移行してしまい、なかなか痛みが取れず治らない状態に移行してしまいますので、無理に運動を続けることはせずに、適切な治療を行う事が必要ですので早期に御来院ください。

下高井戸で整骨院をお探しなら大澤整骨院へお越しください。

よくあるご質問

原因はなんですか?

オーバーユーズ・膝関節の外反アライメントなどです!

オーバーユース・膝関節外反・外旋により鵞足部・大腿骨内顆部で炎症を持ち痛みが出ます。

予防法はありますか?

柔軟性の維持獲得・アライメントの改善です!

半腱様筋・薄筋・縫工筋の柔軟性がとても大切です。運動前後のストレッチや体操を欠かさず行いましょう。インソールを調節して外反アライメントを改善することも併せて行うとより効果的です。(当院で行います。)

治療はどんなふうにしますか?

局所の消炎鎮痛・鵞足筋のリラクゼーション・全身のコーディネーションなどです!

局所の消炎鎮痛・鵞足筋のリラクゼーション・全身のコーディネーションを目的に手技療法・バランストレーニングなどを織り交ぜます。

大澤整骨院 下高井戸院 までのアクセス

電車でお越しの方

当院は京王線・東急世田谷線 下高井戸駅[北口]から徒歩1分です。
改札を出て突き当たりの右側の階段を降りましたら、駅前通りを右へ直進します。
左手に「西友下高井戸店」が見えましたら、その先の右側にございます。鮮やかなオレンジ色が目印です。

お車でお越しの方

すぐ近くに大型駐車場(有料)がございます。お車でお越しの方はこちらをご利用ください。
お気をつけてご来院ください。
※バイクの有料駐車場も同じ場所にございます。

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受付時間

 
午前 9:00~12:30×
午後 15:00~20:00××

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※休診日: 日曜・祝祭日(往診可・各種健康保険・交通事故・労災取り扱い)
※初診の方は受付時間の10分前に御来院ください。

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当院の治療法やご自身の症状について、分からない点やご相談などございましたら、こちらのお電話からお気軽にご連絡ください。

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このようなお問合せ・ご相談でも結構です。あなたさまからのご相談をお待ちしております。

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大澤整骨院 はり・きゅう

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東京都世田谷区松原3-30-14

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