アキレス腱炎とは、ふくらはぎ（脹脛）を作っている腓腹筋・ヒラメ筋が腱組織に変わり踵の骨（踵骨）に着く付近で炎症を持ち、長距離のランニング・合わないシューズなどが原因で歩行時痛やランニング痛が起こることを言います。その他中年のスポーツ愛好家などにも発症します。過度な運動・ランニングを続けていると腱が肥厚して変形してくることもあります。ランニング・ジャンプ・ステップなどを繰り返すスポーツに多いと言われています。アキレス腱炎を起こした腱には余計な血管や神経が入り込むことにより刺激にとても過敏になってしまいます。タイプとしては中心・内側・外側に起こる中心型・内側・外側型があります。その他にも範囲が少し広いアキレス腱周囲炎・アキレス腱滑液包炎・脂肪体炎などもあります。トレーニングの改善・シューズの改善・ふくらはぎ・足底のケアをすることで痛みをコントロールする事が出来ます。併せて休養する事もとても重要です。

痛みがあるにも関わらずランニングや運動を続けると慢性炎症・慢性痛へと移行してしまい、なかなか痛みが取れず治らない状態に移行してしまいますので、無理に運動を続けることはせずに、適切な治療を行う事が必要ですので早期に御来院ください。

アキレス腱炎でお困りの方・治したい方は是非御来院ください！

下高井戸で整骨院をお探しなら大澤整骨院へお越しください。