骨折・脱臼・捻挫・腰痛・肩こり・骨盤矯正・膝痛・スポーツ障害・交通事故治療治療はお任せください。 下高井戸の大澤整骨院 下高井戸 整骨院
下高井戸
大澤整骨院 はり・きゅう
日本スポーツ協会公認アスレチックトレーナー (JSPO-AT)
診療時間 | 月~金:9:00〜12:30 / 15:00〜20:00 土 :9:00~13:00 |
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休診日 | 土曜午後・日曜・祝日 |
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野球肘とは、投球動作の際に肘の内側の内側上顆部から手首や指を曲げる筋肉がスタートしている部分にストレスがかかり痛みや熱感を伴い投球動作に支障が出ることです。痛みがあるときは無理して投球をすることはお勧めできません。普段からストレッチや予防的治療を受けるように心がける事、フォームの改善などを行い慢性化しないようにすることが大切です。小児の場合は肘の外側の骨の損傷(離断性骨軟骨炎)を伴うことがあるのでより注意が必要です。
肘に痛みがあるにも関わらず投球などの運動を続けると慢性炎症・慢性痛へと移行してしまい、なかなか痛みが取れず治らない状態に移行してしまいますので、無理に運動を続けることはせずに、適切な治療を行う事が必要ですので早期に御来院ください。
野球肘でお困りの方・治したい方は是非御来院ください!
下高井戸で整骨院をお探しなら大澤整骨院へお越しください。
肘関節の内側のやや上方に内側上顆があります。この場所からたくさんの前腕の屈筋がスタートしています。投球動作の中の振りかぶったフェーズから次のフェーズに行くときに大きな力が内側上顆に加わり炎症を起こします。
フォームのチェックはとても大切です。片脚立位からボールを離すまでの一連の動作の確認や肩甲骨と腕の位置関係などがとても大切です。当然ですが前腕屈筋群の柔軟性も大切です。
前腕屈筋群の柔軟性の獲得・屈筋群付着部の消炎・フォームのチェックなどを行います。股関節・胸郭の可動域がとても大切です。
当院は京王線・東急世田谷線 下高井戸駅[北口]から徒歩1分です。
改札を出て突き当たりの右側の階段を降りましたら、駅前通りを右へ直進します。
左手に「西友下高井戸店」が見えましたら、その先の右側にございます。鮮やかなオレンジ色が目印です。
すぐ近くに大型駐車場(有料)がございます。お車でお越しの方はこちらをご利用ください。
お気をつけてご来院ください。
※バイクの有料駐車場も同じ場所にございます。
下高井戸で整骨院をお探しなら大澤整骨院へお越しください。
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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午前 9:00~12:30 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ※ | × |
午後 15:00~20:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
当院の治療法やご自身の症状について、分からない点やご相談などございましたら、こちらのお電話からお気軽にご連絡ください。
このようなお問合せ・ご相談でも結構です。あなたさまからのご相談をお待ちしております。
受付時間:平日 9:00~20:00
※土曜日 9:00~13:00(日・祝日は除く)
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午前 9:00~12:30
午後 15:00~20:00
※土曜日は9:00~13:00
※初診の方は午前は12時・午後は19時30分までに御来院ください。